Bí quyết làm sáng, thanh lọc da dân gian từ thức uống 3 màu

Để sở hữu làn da sáng mịn, khỏe mạnh có rất nhiều cách. Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm làm trắng da hay đi mỹ viện tắm trắng, trong dân gian cũng có những mẹo đơn giản từ thiên nhiên với các các loại quả quen thuộc giúp làn da sáng hồng từ bên trong. Dưới đây là 3 công thức nước Màu Cam, Màu Xanh, Màu Hồng giúp cải thiện làn da hiệu quả mà cực kỳ an toàn, cùng khám phá nhé.

Nước Màu Cam

Màu cam tượng trưng cho vitamin C – một trong những chất có tác dụng làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Vì thế các loại quả giàu vitamin này sẽ rất lý tưởng trong việc dưỡng da trắng sáng và ngăn sự xuất hiện của các vết thâm nám, sạm da. Không những thế vitamin C còn hỗ trợ giúp cơ thể sản sinh collagen nữa đấy.

Sinh tố màu cam giàu vitamin C

Nguyên liệu:

- 1 quả cam

- 2 củ cà rốt

- 1/2 quả bưởi

- 1/2 quả chanh

- 2 muỗng mật ong.

Cách làm:

- Cam, quýt vắt lấy nước. Bưởi và cà rốt ép lấy nước.

- Trộn đều tất cả với 2 muỗng mật ong.

- Cho vào bình, để tủ lạnh uống dần trong ngày (1-2 ly)

- Phần bã trái cây có thể dùng để tẩy tế bào chết cho da thêm trắng mịn.

Nước Màu Xanh

Nước màu xanh có hai thành phần chính có công dụng detox cho da: đậu xanh và ý dĩ. Uống một ly nước này vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy và buổi tối sau khi đi làm về giúp thanh nhiệt, giải trừ độc tố, kích thích trao đổi chất, giúp da săn chắc, trắng mịn.

Nguyên liệu:

- 200g đậu xanh

- 100g ý dĩ

Đậu xanh rất tốt cho da

Cách làm:

- Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ, cho vào nước, đun sôi trong vài phút rồi để lửa nhỏ ninh khoảng 20 phút.

- Để nguội pha thêm một ít đường phèn hoặc mật ong tùy khẩu vị.

- Uống 1-2 ly/ ngày hoặc dùng nước này để rửa mặt để làm giảm mụn đầu đen, giảm thâm nám.

Nước Màu Hồng

Màu hồng tượng trưng cho sự lưu thông khí huyết – một trong những điều cần thiết để mang đến một làn da sáng hồng từ bên trong. Màu hồng của loại nước này đến từ sự kết hợp của củ dền, dưa leo và cần tây.

Củ dền chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C, canxi, magiê, phốt pho và sắt, cung cấp dinh dưỡng cho da. Dưa leo giàu silica giúp cải thiện độ ẩm của da. Cần tây giàu natri và các khoáng chất giúp làm sáng da tự nhiên.  Uống hỗn hợp này mỗi ngày giúp sự trao đổi chất diễn ra tốt đẹp, làn da sẽ tươi nhuận đầy sinh khí.

Sự kết hợp của củ dền, dưa leo và cần tây tốt cho da

Nguyên liệu:

- 1 củ dền đỏ

- 2 cây cần tây

- 2 trái dưa leo.

Cách làm:

- Cần tây cắt khúc, củ dền gọt vỏ, dưa leo rửa sạch, tất cả ép lấy nước.

- Thêm vài viên đá lạnh và một muỗng mật ong cho dễ uống.

- Một ngày dùng vài ly nước màu hồng và làn da sẽ được cải thiện rõ rệt sau vài tháng.

- Có thể dùng nước này đắp mặt nạ cũng giúp dưỡng ẩm da.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên cung cấp glutathione cho da bằng viên sủi làm sáng da NeuGlow với 100% L-Glutathione Reduced giúp tái tạo làn da sáng hồng và khỏe mạnh từ bên trong tế bào, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da như các nếp nhăn, sạm nám, khô da nhanh chóng và hiệu quả nhé.

Viên sủi làm sáng da NeuGlow - giải pháp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa