Chỉ 3 cách đơn giản bạn có thể làm trắng da từ bên trong

Dù không nói ra, nhưng mọi cô gái luôn có nỗi sợ “muôn thuở” đó chính là sợ những nếp nhăn trên gương mặt, sợ làn da sần sùi, chảy xệ…

Đừng để nỗi sợ lấn át bạn, ngược lại hãy luôn ở thế chủ động để tìm cách loại trừ đi nỗi sợ hãi này bạn nhé! Mách bạn 3 cách cực kỳ đơn giản để có thể làm trắng da từ bên trong, không khó đâu các cô gái ạ, chỉ cần bạn kiên nhẫn và chăm chỉ thôi. Nào, mình cùng lướt xuống bên dưới để xem 3 bật mí này là gì nha.

Luôn bổ sung vitamin C

Bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, bạn luôn cần bổ sung nhiều rau xanh sẽ giúp bạn bổ sung một lượng vitamin, chất xơ và những dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da đẹp. Bên cạnh rau xanh, hoa quả cũng là “mỹ phẩm” lành tính giúp tái tạo collagen cho da. Những dưỡng chất từ thiên nhiên này giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa và đặc biệt là giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, căng tràn sức sống.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước giúp cơ thể cũng như da của bạn loại bỏ được nhiều chất thải cũng như chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước có tác dụng vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày từ 6-8 ly nước để giúp da luôn có đủ độ ẩm, căng mịn và trẻ trung.

Thêm vào thực đơn của bạn các loại đậu

Chị em gái chúng ta thường hay bỏ quên họ nhà “đậu” thì phải? Thực ra, trong các loại đậu có chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa có lợi cho làn da bạn, giúp da trở nên mềm mịn,  ngăn ngừa nếp ngăn, giữ ẩm tốt và dưỡng trắng da, duy trì nét tươi trẻ lâu dài. Nhờ hàm lượng vitamin E phong phú sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và ngừa mụn hiệu quả. Chị em mình nhớ bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn của mình đấy nhé!

Bật mí cho các bạn gái một cách làm trắng da hữu hiệu từ bên trong rất an toàn: đó chính là Viên sủi làm sáng da Neuglow - cung cấp cho bạn một lượng Glutathione ngăn chặn chuyển hoá sắc tố Melanin giúp da bạn trắng sáng từ bên trong. Hơn thế nữa, Neuglow còn thúc đẩy sự sản sinh collagen nội sinh làm chậm quá trình lão hoá da và thanh lọc cơ thể giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung và mịn màng.

Neuglow được sản xuất dưới dạng viên sủi, tan nhanh trong nước và có vị cam thơm mát cực kỳ dễ uống. Giờ thì bạn gái tha hồ tự tin sở hữu làn da trắng mịn rồi, thử ngay Viên sủi làm sáng da Neuglow thôi các nàng ơi!