Da lão hóa trước tuổi 25 - nguyên nhân và giải pháp

Quá trình lão hóa tự nhiên của làn da thường bắt đầu từ tuổi 25+. Lúc này, chị em có thể thấy các dấu hiệu lão hóa đầu tiên như vết sạm nám, nếp nhăn nhỏ sẽ xuất hiện rải rác trên mặt. Tuy nhiên hiện nay, dưới tác động của môi trường và thói quen sinh hoạt, cơn ác mộng lão hóa có thể ập đến bất cứ lúc nào, thậm chí chỉ khi bạn mới bước qua tuổi 20. Vậy thì nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề nan giải này là gì?

Da lão hóa trước tuổi 25, đừng coi thường!

Điều gì dẫn đến lão hóa da?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên, trong đó các chức năng của làn da, hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm đi theo thời gian, làm mất đi cấu trúc tổng thể của da, khiến quá trình sản sinh collagen giảm. Các dấu hiệu như kém săn chắc, chảy xệ, nếp nhăn và vết chân chim cũng do đó mà xuất hiện.

Không có một “thủ phạm” cụ thể nào gây ra lão hóa da, nhưng có thể kể đến những nguyên nhân chính sau:

Nguyên nhân bên trong:

- Tuổi tác: Theo thời gian, sự hình thành collagen, elastin ngày càng giảm, làm cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có.

- Căng thẳng, stress: Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi do học tập, công việc cũng là nguyên nhân khiến làn da nhanh lão hóa.

- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp: Ăn ít rau quả xanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya cũng giúp “mời gọi” lão hóa đến nhanh chóng.

Lão hóa da là quá trình tự nhiên

Nguyên nhân bên ngoài:

- Môi trường: Ánh nắng, máy điều hòa làm mất nước và độ ẩm trên da, da vì thế sẽ khô, dễ nhăn hơn, kích thích sự melanin gây sạm, nám da.

- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, mỹ phẩm kém chất lượng.

Thông thường, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo sau 28 - 30 ngày. Nhưng càng lớn tuổi, quá trình này diễn ra càng chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám.

Dưới góc độ khoa học, đa số chúng ta đều bắt đầu chịu sự tác động của lão hóa ở tuổi 20+ và chịu ảnh hưởng mạnh mẽ nhất ở độ tuổi 25+.

Bí quyết hạn chế lão hóa da sớm

Để sở hữu và duy trì làn da trẻ, khỏe, hạn chế lão hóa, bạn cần chăm sóc từ trong ra ngoài.

Cung cấp đủ dinh dưỡng: gồm nước, vitamin C, chất xơ, protide collagen từ rau xanh, hoa quả, nước trái cây… Hạn chế tối đa các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá.

Giữ tâm trạng thư thái: Đây cũng là phương pháp làm chậm quá trình lão hóa da, cân bằng cơ thể hiệu quả.

Cung cấp glutathione cho da: Với viên sủi làm sáng da NeuGlow với 100% L-Glutathione Reduced giúp tái tạo làn da sáng mịn và khỏe mạnh từ bên trong tế bào, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da như các nếp nhăn, sạm nám, khô da nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt chỉ sau từ 2 đến 4 tuần sử dụng liên tục.

Viên sủi làm sáng da NeuGlow - giải pháp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa