Phụ nữ tuổi 30 chăm sóc da mặt đúng cách như thế nào?

Phụ nữ tuổi 30 chăm sóc da mặt đúng cách như thế nào? Bước sang tuổi 30 làn da của phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh nên các bạn phải có chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da khỏe mạnh ngăn chặn được quá trình lão hóa da hiệu quả nhất. Dưới đây là cách chăm sóc da cho phụ nữ ở tuổi 30

1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi khi chị em bước sang tuổi 30. Chính vì vậy bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da. Không nhất thiết phải là sản phẩm đắt nhất nhưng bạn nên ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

2. Thử dùng Vitamin A được dùng trong mỹ phẩm chăm sóc da

Theo các chuyên gia da liễu, Vitamin A là một thành phần dưỡng da “kỳ diệu” với các tác dụng như trị mụn, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, giúp da khỏe mạnh và căng bóng hơn. Bên cạnh sử dụng mỹ phẩm chứa Vitamin A, bạn có thể bổ sung bằng các thực phẩm hằng ngày.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên Sang tuổi 30 bạn nên làm sạch sâu cho da hai lần một tuần. Làn da tuổi 30 thường xuyên phải tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm hơn nữa lỗ chân lông ngày một lớn hơn khiến chất cặn bã bám chặt trên da là nguyên nhân chính gây ra lão hóa. 

4 Dưỡng da bằng vitamin C Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da của bạn khi bước sang tuổi 30. Bạn có thể dùng thuốc bổ sung nhưng tốt hơn hết nên cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả như dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi, đó là một số thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao nhất. 

5. Dùng kem dưỡng chống lão hóa Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.

6. Huyết thanh và kem chống nắng

Càng nhiều tuổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chị em có thể dùng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mượt, tươi trẻ cho làn da. “Trong hầu hết các phác đồ chăm sóc da, huyết thanh được coi là một thành phần không thể thiếu và đem lại những hiệu quả chăm sóc da mạnh mẽ nhất” – Bác sĩ, chuyên gia da liễu Whitney Bown ở New York cho biết.

7. Cung cấp nước cho da Nước không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp, nhất là ở độ tuổi da bắt đầu kém sức sống. Có rất nhiều cách để cung cấp nước cho da như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… và cách dễ dàng nhất là uống đủ nước. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo

Mách bạn: Một trong những phương pháp làm trắng da hiệu quả và an toàn, đó chính là sử dụng viên sủi làm sáng da NeuGLow.  Viên uống trắng da NeuGlow được chiết xuất từ 100% L-Glutathione tinh khiết dạng sủi cùng công nghệ sản xuất tiên tiến giúp cho làn da bạn sáng hồng, xóa mờ những vết thâm, giảm sạm nám da, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen nội sinh làm chậm quá trình lão hóa và thanh lọc cơ thể. Thực phẩm chức năng NeuGlow có hương vị trái cam thơm ngon dễ uống.